3 BUENOS REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE

REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE, LOS DEBES CONOCER!

Desde pequeños cuando nos sentimos mal en la mayoría de los casos hay una abuela que nos cociente y nos da a beber esos remedios caseros que a veces nos gustan y a veces no, pero seguro nos hacen sentirnos mejor.

Es importante que sepas que auto medicarse no es la mejor opción inclusive en el resfriado común o gripe, pero en este caso ya es casi una tradición tomar cualquiera de estos 3 remedios caseros si el síntoma continua y empeora asista a su medico para que sea examinado.

ESTOS SON LOS 3 REMEDIOS CASEROS PARA LA GRIPE:

1.- El EFICAZ TÉ DE MIEL Y LIMÓN

Este aparte de eficaz es mi preferido uno de los mas ricos para aliviar esa malestar de garganta y que nos ayuda a sentirnos mejor casi que desde enseguida es el te de Miel y limón y su preparación es bastante sencilla.

Lo que se necesita para prepara un rico TÉ de Miel y Limón:

2 cucharadas de la rica miel
exprimir un limón y obtener su jugo
1 taza de agua hirviendo

Su preparación:

Se añade la miel dentro de una taza de agua bien caliente preferiblemente hirviendo dar vueltas hasta que se haga una mezcla uniforme y luego añadir el mismísimo jugo de limón . Este se toma justo después de su preparación, lo mas importante es que el limón se agregue al final para conservar toda su vitamina en este caso la vitamina "C" que es la misma que contienen los anti gripales.

Lo recomendable es tomarlo de 2 a 3 veces al día para sentirse mejor.

2.- El TÉ DE JENGIBRE

Una herramienta para acabar con la gripe es el Jengibre de verdad es muy bueno contra este malestar por sus diferentes propiedades analgésicas anti-bacterias y antipiréticas, que en conjunto a la miel y con un poco de limón ayudan a erradicar los síntomas de la gripe de forma rápida.

Lo que se necesita:

1 cucharada de jengibre fresco
1 cucharada de miel
1 taza de agua hirviendo
Limón al gusto

Su preparación:

Se pica la cucharada de jengibre y se agrega a el agua hirviendo se deja reposar luego por unos 11 minutos mas o menos y se le añade la cucharada de miel y por ultimo el limón.

Cabe destacar que el jengibre suele picar un poco, así que agréguele limón al gusto, le aseguro que con las medidas exacta puede quedar una buena mezcla.

3.- LA INHALACIÓN DE EUCALIPTO

Este método es super efectivo sobre todo cuando la gripe se presenta con mucha flema pero les advierto deben de leer bien la forma de uso de el mismo ya que este si no se hace de la forma correcta el vapor que se inhala puede llegar a quemar y no es lo que queremos, recordamos que lo que buscamos es un buen remedio casero para la gripe y tos.

La planta de Eucalipto tiene propiedades expectorantes que significa que al inhalar el vapor de de la esencias de esta planta ayuda a abrir las vías y aliviar la irritación de nuestra garganta.

Lo que se necesita:

5 gotas de oleo esencial u hojas de eucalipto
1 litro de agua hirviendo

Como prepararlo:

Se colocan las gotas de esencia de eucalipto dentro de el litro de agua hirviendo se inhala el vapor por unos minutos IMPORTANTE utilice una toalla para filtrar el vapor caliente y si este esta muy caliente deje que se repose un poco debemos cuidar NO quemarnos el rostro con esta practica, ya que lo que queremos es sentirnos mejor tampoco recomiendo que la toalla quede pegada de la cara si es posible sostenerla encima de la hoya obviamente este caliente pero no en la estufa y inhalar cerca de la toalla.